迷惑メールっぽさ診断（AI）：件名と本文の気になる点と直し方

使い方

1. 配信予定のメールの件名を「件名」に、本文を「本文」にそのまま貼ります。リンクの URL や署名、配信停止の案内も含めてください。
2. 「AI で作る」を押すと、全体の所見と、気になる点・その理由・直し方が出ます。
3. あわせて「送信ドメイン認証チェッカー」で SPF・DKIM・DMARC が正しく設定されているか確かめましょう。

迷惑メール判定は、文面より「送信元」で決まる

Gmail や Yahoo、Outlook などは、主に送信元の評判、送信ドメインの認証（SPF・DKIM・DMARC）、読者の反応（開封・返信・削除）、迷惑メール報告の多さ、宛先不明の多さで判断しています。Gmail は2024年から、1日5,000通以上送る送信者に SPF・DKIM・DMARC の設定とワンクリックでの配信停止を求め、迷惑メール報告率を0.3%未満に保つよう求めています。

「無料」「限定」といった単語を1つ使っただけで迷惑メールに入る、という昔の「NGワード集」はほとんど当てはまりません。このツールも、ありふれた単語だけを理由に指摘しないよう AI に指示しています。

それでも文面で気をつけたいこと

• 件名と中身が食い違う、「Re:」「Fwd:」を付けて返信に見せかける：開いた読者が迷惑メール報告をしやすくなります。
• 「！！！」の連続や大げさな煽り、根拠のない「本日限定」：信頼を下げ、苦情や配信停止を増やします。
• 画像1枚だけ、リンクだけのメール、短縮 URL：中身が分からず、フィルターにも疑われやすくなります。
• 送信者名・住所・配信停止の方法がない：特定電子メール法で表示が義務づけられており、読者は配信停止の代わりに迷惑メール報告を押しがちです。

このツールで分かること・分からないこと

分かるのは、貼り付けた件名と本文の書き方だけです。送信ドメインの設定、送信元 IP の評判、過去の迷惑メール報告率、名簿の質は見えません。そのため「迷惑メールに入る／入らない」や点数は出しません。認証の設定は「送信ドメイン認証チェッカー」で、実際にどこから自社ドメイン名義のメールが送られているかは「DMARC レポートの読み解きツール」で確かめられます。入力した内容は AI（Anthropic の Claude）に送りますが、保存はしません。

よくある質問